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Como fazer pipoca sem óleo - Receita Saudável

Olá Migos, a receita que vou compartilhar hoje é um petisco que muitas pessoas gostam e associam como algo que engorda e cheia de calorias, mas não é bem assim, tudo vai depender de como você faz, feito da forma certa é bem saudável e cheio de benefícios para saúde.
É isso mesmo, pipoca feita sem óleo trás muitos benefícios para a saúde
1 – Ajuda no combate doenças cardíacas por ser fonte significativa de antioxidantes
2 – Ajuda na prevenção do câncer
3 – Melhora o sistema digestivo e intestinal
4 – Auxilia no controle do diabetes
5 – Atua na perda de peso por ser rica em fibras e pobre em calorias
Leia mais https://goo.gl/3uhX6m

Não colocar a gordura e nem sal deixa sua pipoca mais saudável e mantém as propriedades e benefícios dela.
Aqui no vídeo eu mostro de como fazer:

- Deixe aquecer bem a panela, depois de bem quente acrescente o milho
-  Você terá sempre que mexer a panela para o milho não queimar
-  Assim que começar a estourar coloque a tampa, abaixe o fogo e continue mexendo…

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